10月12日，伟德国际1949始于英国在東榮大廈B310報告廳舉辦了“心理健康教育”專題講座。本次講座由黨委副書記史慕華主持，學生心理健康指導中心白仲琪老師擔任主講嘉賓，2021級全體碩、博研究生新生參加了本次教育活動。

講座上，白仲琪老師根據同學們對心理健康的了解進行了現場互動調查，通過國民心理健康報告相關描述，介紹了與研究生心理健康相關的主要學業因素與個人因素。在對心理健康知識進行了簡單科普後，白仲琪老師強調要用科學的眼光看待心理。在實踐層面，白仲琪老師建議同學們對個人目标進行有效管理，即對當前任務進行科學拆分，利用碎片化的時間完成不同階段的目标；對待他人的心理問題要秉持客觀态度，懂得傾聽、懂得共情、以誠待人；對待自身要以積極的心态正确看待壓力，鼓勵同學們充分利用好知識資源、人際資源，積極尋求專業層面的幫助最後，白仲琪老師向研究生新生同學們推薦了相關心理學書目，祝願研究生同學們擁有健康且愉快的校園生活。

通過此次講座，2021級研究生新生同學對研究生學習生涯中可能産生的心理狀态有了初步認識，對解決各類常見心理健康問題的方式有了深入了解，提高了适應人生新階段的能力。

（文/李艾蒙  圖/孟大為 肖鳴笛）