"2024級研究生新生适應期心理健康教育"系列活動之——伟德国际1949始于英国研究生新生團體心理輔導

發布時間: 2024-10-14點擊:

為了提升伟德国际1949始于英国2024級碩士研究生之間的凝聚力,并助力他們更快、更順暢地融入新的學習與生活環境,伟德国际1949始于英国于2024年9月24日至26日,聯合學生心理健康指導中心,以班級為單位面向全體2024級碩士新生精心組織了三場“我們是相親相愛一家人”主題心理團輔活動。



本次活動由朋輩心理輔導員盧詩璇負責組織,通過精心設計的團體互動與心理輔導,鼓勵新生參與多元化、趣味性十足的心理體驗,迅速拉近彼此間的距離,加深相互間的了解與友誼。

活動分為熱身、過渡與結束三大階段。在簡要介紹本次心理團輔後,正式活動涵蓋了“一分鐘鼓掌”、“我知道”、“信任之旅”、“人體字母”、 “快樂傳遞”“信心啟迪”“繪制團體樹”“集體留念”八大環節。


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活動以“一分鐘鼓掌”作為開場熱身,同學們在熱烈的掌聲中熱情高漲,積極參與。通過對比實際與預期的掌聲次數,同學們不僅意識到自身潛力往往超乎想象,也認識到自我預期與現實之間的差距。“一分鐘鼓掌”鼓勵大家設定合理的期望,并為之付出實際行動。



“我知道”環節使同學們敞開心扉,促進了小組成員間的相互了解,幫助同學們建立起初步信任。而“信任之旅”則将活動推向高潮,每一個小組選出兩位同學,一人蒙眼扮演“盲人”,另一人作為“引路人”,攜手穿越障礙,最終“盲人”需準确識别出自己的“引路人”。此遊戲深刻體現了信任的力量,提醒大家在迷茫時刻不忘身邊的支持與陪伴。

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“人體字母”則考驗了團隊的協作能力,大家在共同策劃、互幫互助中完成任務,無形中增強了團隊凝聚力。

“快樂傳遞”與“信心啟迪”環節讓每位成員明确了自身在團隊中的價值,學會了相互學習、欣賞與激勵。

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活動尾聲,各小組共同繪制了象征團隊精神的“團體樹”,并留下了珍貴的集體合影。在一片歡聲笑語中,活動圓滿結束。

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本次活動以團體輔導為核心,以趣味遊戲為媒介,不僅促進了班級成員間的相互認識與信任建立,還顯著增強了團隊凝聚力與協作能力,幫助同學們更好地融入集體,營造了積極向上的班級心理氛圍。

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