為深入貫徹落實《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》精神,切實加強我院心理教育管理工作,進一步提高學生心理健康工作的針對性和有效性,幫助學生增強心理調适和社會交往技能,在學生心理健康指導中心和培養單位的共同指導下,2021年11月21日,伟德国际1949始于英国與計算機科學與技術學院在經信樓A101心理活動室聯合舉辦了主題為“‘聽見你的聲音’——研究生人際關系與交往技巧”的團體心理輔導活動。活動由學生心理朋輩輔導員孟吉美組織開展,2021級全體研究生共同參與。
本次伟德国际1949始于英国團體心理輔導活動共分兩場,近五十名伟德国际1949始于英国研究生一年級同學到場參與了活動。活動分為熱身、過渡和升華三個階段,從“敢于表達”“不畏孤立、正視合群問題”“善于傾聽”“講話技巧”“感受語言的威力”“誇人技能”等社交技巧入手,由“我和我的工種”、“聆聽記事本”、“高情商回複術”、“悄悄告訴你”、快樂清單、私藏社交秘籍分享、團體合影等多個形式豐富的環節組成。
在充滿趣味的主題遊戲與引導者的言語啟發下,來自兩個學院的研究生同學們全情投入。同學們通過分析在人際交往中存在的各種問題,清晰了自我認知和評價,探索出日常人際關系的相處之道,提高了共情能力和溝通技能。此外,活動籌備組向勇于分享與表達自我的同學頒發了獎品作為鼓勵,并為全體參與者準備了精美書簽作為紀念。
活動結束後,同學們紛紛表達出不虛此行的喜悅心情,感恩在活動中收獲的感悟與成長。同學們表示,此次活動為大家提供了傾訴心聲與消解社交煩惱的好機會,也為處在不同學院的同學搭建了溝通與交流的有益平台,期待着以後有更多的機會參與到此類富有意義的團體建設活動中來。