11月16日，由伟德国际1949始于英国、數學學院、生命科學學院以及東北亞學院四院聯合舉辦的“釋放心境，繪出自我”活動在吉林大學敬信A101教室舉行。本次活動由學生心理健康指導中心指導，以“帆布袋塗鴉與設計”為主題，通過繪畫這一藝術形式，引導同學們在色彩與線條的世界裡，找到屬于自己的心靈慰藉，增強同學們的心理适應能力、促進自我調節，培養專注力和創造力。
活動現場，每個參與者都領到了一個空白帆布袋，以及豐富的繪畫材料。在工作人員的悉心指導下，同學們紛紛拿起畫筆，開始在畫布上揮灑自如。他們或描繪着心中的夢想，或抒發着内心的情感，每一個筆觸都充滿了對生活的熱愛和對未來的期待。
活動還特别設置了分享環節，随着創作的完成，同學們展示自己的作品，并講述創作背後的故事與靈感來源。工作人員準備了精美的書簽禮品，作為對他們勇于分享的鼓勵與肯定。
此次“釋放心境，繪出自我”心理探索活動是一次心靈的洗禮。它讓同學們在忙碌的學習生活中找到了一片甯靜的港灣，讓他們學會了如何更好地調節自己的情緒、釋放内心的壓力。相信在未來的日子裡，這份來自内心的力量将陪伴他們走過更多的風雨、迎接更多的挑戰。
